Nahrungsumstellung
Stelle mit Wirkung von sofort auf flüssige Kraftnahrung um. Vielleicht finde ich ja auch noch grössere Gläser irgendwo….
Allgemein
Garmin Connect ist neu
Heute habe ich Touren vom Garmin Edge hochladen wollen und festgestellt, dass Garmin Connect neu ist. Das Programm hat eine komplett neue Programmoberfläche. Auf dieser… Weiterlesen »Garmin Connect ist neu
04. Juli 2014: das Price ist repariert
Beim letzten Kettenwechsel ist es passiert: die Kette ging wieder auf und riss den Umwerfer zu Schrott. Der Niet hatte nicht richtig gehalten. Es war… Weiterlesen »04. Juli 2014: das Price ist repariert
08. Juni 2014: Brötchenholen in Eglisau
Wir hatten Besuch von Lenas Kindgeburtstagsgästen und es musste Frühstück her. Also sind Elke und Michael schnell mal eben nach Eglisau zum Bäck gefahren. Gut… Weiterlesen »08. Juni 2014: Brötchenholen in Eglisau
06. Juni 2014: Gerlisberg mit Elke die Zweite
Heute ging es wieder durch das Eigental und über den Gerlisberg. Und glatt 3 Minuten schneller, als gestern.
21. Mai 2014: mit dem Colnago zur Arbeit
Endlich habe ich die logistische Meisterleistung vollbracht: Am Vortag: Wechselsachen zum Anziehen und Duschutensilien in der Garderobe bei der Maag abgelegt. Das Colnago aufgepumpt und… Weiterlesen »21. Mai 2014: mit dem Colnago zur Arbeit
18. Mai 2014: Maitemperaturen um 19 Uhr noch 20 Grad
Endlich ging es heute mit dem Price mal wieder los: Über Oberembrach das Eigental hoch und über den Gerslisberg und Lufingen zurück. Wunderschön warme Temperaturen,… Weiterlesen »18. Mai 2014: Maitemperaturen um 19 Uhr noch 20 Grad
03. April 2014: Endlich hoch 2
Endlich mal wieder Endlich finde ich heute seit 2 Wochen mal wieder aufs Velo. Endlich mal wieder sogar auf dem Colnago. Und auch wenn man… Weiterlesen »03. April 2014: Endlich hoch 2
18. März 2014: Warpel – Brütten – Golfplatz – Oberembrach
Es war wunderschön warm und daher ideal für eine ausgiebigere Trainingsrunde. Auf dem Rückweg musste ich aber trotz 19°C Temperatur bei der Abfahrt eine lange… Weiterlesen »18. März 2014: Warpel – Brütten – Golfplatz – Oberembrach
12. März 2014: Fahrt am Sonnenhang
Heute mal eine kurze Trainingsrunde am Sonnenhang den Waldrand entlang ums Paradies, zur Rotenflue, steil am Rötlistein runter nach Unter Mettmenstetten und am Sunnenberg oberhalb… Weiterlesen »12. März 2014: Fahrt am Sonnenhang